骑乘的注意事项

       骑马着装：不宜穿登山鞋、旅游鞋等鞋底带有特殊防滑功能的鞋、骑马尽量带头盔 * 骑马奔跑时是一件很危险的事，头盔可以在关键时刻起到保护作用、骑马宜穿面料较柔软比较紧身的长裤，骑马要带手套、护腿等防护工具、女同胞头上不要带发卡，如果不带头盔坠马，发卡很容易划伤头部、将身上的贵重物品交由不骑马的同伴或马场管理人员妥善保管，防止掉落后摔坏。

坝上骑马

      骑马注意事项：如果您不敢骑马，建议找教练牵马，因为此时你可能无法控制马，教练可以保护你，并且可以告诉你一些基本要领、接近马不要做剧烈的动作、接近马宜从马的左前方向，动作避免剧烈。剧烈的动作会使马、不要从马的后方接近马，也不要站在马的后面、马是很容易受惊的动物，对看不见的事物很恐惧，马本能的防卫动作就是撂蹶子，在马后面容易受伤、抚摸马时注意观察马耳朵的状况，一般来说，马耳朵向后背贴着颈部，表示马可能要有攻击动作，这时及时与马保持距离，防止马有咬人等伤害动作。

      上马前的准备工作：检查肚带是否已经勒紧、检查缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度，调整脚瞪长度至合适自己的长度、问清教练，你骑乘的马的特点，马匹有无失蹄、急闪、急停等毛病

       如何上下马：上下马，如无人牵马，自己一定要抓牢缰绳：只有抓牢缰绳，才能及时的控制住马、上马时应站立于马匹前腿部位面向马鞍，用左手拉紧马缰握于掌中并握住马鞍的前桥，此动作的目的是严防马匹乱动，也防止被马儿后腿踢伤。抬左脚并用右手将马镫套入左脚，右手握住马鞍的后桥同时在左脚的作用力下翻身上马、下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部，然后左手紧握马缰，抬右腿翻身下马，下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

       关于骑马的问题：不要在马上做剧烈的动作，不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳的衣服，这样做，马很容易会受惊，马受惊时可能会有剧烈的动作（急窜、急闪），初学骑马者很容易掉落、骑马时不要放松马的缰绳，缰绳是骑手对马的有效控制。放松了缰绳，一方面，在出现问题时，不能及时的控制住马；另一方面，在马有异动时，不能及时的从缰绳中感觉出来、 骑马下山（坡）尽量不要奔跑，一般来说，马的后腿比前腿有劲，但下山时，马的大部分重量是由前腿支撑，很容易造成马失前蹄的情况、骑马经过一段时间，需要检查肚带的松紧程度，马经过一段活动（奔跑）之后，肚带就会松，如不及时紧肚带，轻则马打背，重则，拐弯时鞍子侧滑，人掉落、 骑马时旁边有树或铁丝网，注意控制马，骑马在树间穿行或在树边、铁丝网边上奔跑时，骑手一定要集中注意力，防止马突然急闪，想把骑手甩到树或铁丝网上，这时，缰绳应适当收紧，当马头有所偏转时，及时拉住，不使马侧闪。骑马时，遇见马可能会受惊的情况提前做好预防准备，前方路上有坑、沟，或马不明白的东西（如：白色的塑料袋等）马都会为避免伤害，而闪躲，这时骑手很容易掉落。所以，遇见前方有这种情况，骑手应该事先做好准备，或绕、或拉紧缰绳，让马明白、马失蹄时，不要抱马的脖子，要及时提住马缰，马的失蹄，多数是因为马的前腿软或前腿绊住、踩到什么东西了（如：踩进老鼠洞），这时，马的前腿本来已经不堪负重，再抱马的脖子，会给马前腿更增加压力，可能真的人仰马翻。应该及时提住缰绳，向后仰，这样马脖子借力，马的前腿就会重新站了起来。